Körpergewichtstraining zuhause & Firmenfitness
mit Thomas Grabner
Thomas Grabner trainiert seit mehr als 13 Jahren ausschließlich mit Körpergewichtsübungen. „Dieser Sport nennt sich auch Calisthenics (griechisch „schöne Kraft“). Ich vermittle diese Sportart in den eigenen vier Wänden, als Personal Training zuhause.
Hier setze ich auf Übungen die man ortsunabhängig ausführen kann und die Gelenke beweglicher und stabiler machen. Besonders wichtig ist mir die persönliche Begleitung meiner Kunden. Ich nehme mir Zeit für Sie, versuche bei allen körperlichen Beschwerden zu helfen und gebe auch praktische Tipps zu Ernährung.
Calisthenics vereint Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance und erleichtert so Ihren Alltag und ist die ideale Ergänzung zu jeder Sportart. Auch bin ich ein Befürworter von Barfußschuhen. Diese sind vor allem für Kinder wichtig, um die Entwicklung nicht zu beeinflussen. Ebenso kann man mich für Firmenfitness vor Ort buchen.
Investieren Sie in das Wichtigste was Sie haben, Ihre Gesundheit, um lange beweglich und selbständig bleiben. Melden Sie sich bei mir für ein kostenloses Erstgespräch.“
Kontakt: servus@personaltrainingzuhause.at, 0660/6807001, www.personaltrainingzuhause.at
Foto: privat
